EMPATIA

PONTE EN LOS ZAPATOS DE LOS DEMAS

Por: Erika Rodríguez Martínez

El siguiente ensayo nos hablará acerca del valor de la empatía, en donde juntos determinaremos que, no todas las personas tienen la capacidad de desarrollarla, debido a que nos podemos encontrar a personas que no conocen este valor y se comportan de una forma cínica viendo los sentimientos de los demás como algo sumamente superficial.
El presente temas será abordado de la siguiente manera, primero hablaremos de lo que es la empatia, después de cómo es que esta se va desarrollando en los seres humanos, como tercer punto que es lo que este valor genera en las personas y por último una breve conclusión.

La empatia es ponerse en el lugar de otra persona y conectarse con ella para responder adecuadamente a las necesidades del otro, a compartir sus sentimientos e ideas, de tal manera que se logra que el otro se sienta muy bien con él. mas sin embargo, no debemos de confundir la empatia con la simpatía, ya que estas son un poco parecidas, la simpatía es cuando sentimos los mismos estados emocionales que sienten los demás, los comprendamos o no, para que se quede mejor entendido pondré un ejemplo, con la simpatía, podemos colorear los espacios de las figuras en un cuadro o las emociones adecuadas y obtener una copia aceptable de la original, si necesidad de entender claramente lo que significa el cuadro, mas sin embargo, con la empatia involucramos nuestras propias emociones y por eso entendemos cabalmente las emociones de los demás porque nace sinceramente desde nuestro corazón y lo comprendemos con nuestra mente, este valor según Batson “Siempre debe de orientar nuestro sentimientos a los demás, pensando en su bienestar”.

Para que los seres humanos podamos ir desarrollando la empatía debemos de tener en cuenta tres puntos importantes que son parte fundamental del valor:
El primero es la diversidad; como podemos darnos cuenta, en este mundo nunca se encontrarán a dos personas que sean iguales mentalmente, cada uno de los individuos tenemos características diferentes que nos hacen únicos, originales e inigualables, es por ello que todos como humanos debemos de respetar a los demás sin importar la religión, creencia, color de piel, edad (intercambiando opiniones entre jóvenes y ancianos), las diferencias de carácter, la educación recibida, el estatus socioeconómico; si los diferentes tipos de gobierno tomaran en cuenta esto, entonces no existirían tantas guerras, tato hambre, tanta pobreza y “el mundo podrá entrar en una nueva era solo si aceptamos dialogar con la otra parte”(Tahar Ben Jelloun), como podemos darnos cuenta todos somos diferentes y no por eso somos excluidos de esta aula de estudio, así como a nosotros nos aceptan en cualquier lugar a donde vallamos debemos de aceptar a los demás, a personas mas pobres que nosotros, como a nuestros indígenas que aún tenemos en el país, en pocas palabras, no debe de existir la discriminación hacia los demás, “La diversidad es realmente lo único que tenemos en común, celebrémosla todos los días” (anónimo).
El segundo punto es la tolerancia; en esta se emplea el respeto que nosotros le guardamos a las personas, ya que siempre que conocemos a una persona por primera vez, nos dejamos guiar por la primera impresión, la etiquetamos sin aún tratarla, y muchas veces hasta puede llegar a caernos mal por expresar su punto de vista y que este no se relaciona con el nuestro. Somos ya unas personas maduras que no nos debemos de dejar guiar por simples apariencias, debemos ser tolerantes con su forma de expresarse de vestir, forma de caminar y tratarlos para conocer su visión sobre la vida, ya que si nos ponemos antipáticos se nos marca una actitud de rechazo por los otros y su situación, cierra la posibilidad de comprenderlos y la posibilidad de que ellos nos comprendan, con forme pasan los años, nuestro país se está convirtiendo en un país multicultural en donde llegan personas extranjeras y debemos de comenzar a quitarnos ese aspecto que tienen los las personas de los potosinos, gente cerrada y siempre ocupada que solamente convive con los suyos, es hora de mejorar.
El tercer punto para desarrollar la empatia es el diálogo: es en este en donde interactuamos con las demás personas por medio de la comunicación, es en donde las personas nos expresan sus éxitos o fracasos y nosotros les damos esa inspiración de confianza que ellos están buscando, debemos de darles nuestro punto de vista y apoyarlos, pero con la mayor sinceridad que se le pueda otorgar y con el corazón en la mano, no debemos ser unos cínicos con ellos y peor aún si estos son nuestros familiares o amigos; se puede determinar si una persona esta siendo empática por medio de la postura, el tono o intensidad de voz, la mirada e incluso el silencio mismo, todo es portador de gran información debemos de dar ánimos con palabras, una palmada en el hombro o un gesto amable, sobre todo si la persona tiene problemas “Es necesario tener el valor para levantarnos y hablar, es necesario tenerlo para escuchar” (Wiston Churchill).

Ahora ¿que es lo que este valor genera en las personas?
Casi en todos los casos este valor nos genera a todos un bienestar moral, calidez, afecto, respeto, acoplamiento, y nos hace sentir que valemos la pena y que existen en realidad personas a las que les importamos, más sin embargo, existen casos en donde se experimenta todo lo contrario, nos podemos sentir tristes, temerosos, ansioso, o mal de algún modo, esto sucede cuando existe rechazo por parte de la persona a la cual se le está confiando el éxito o fracaso, y puede ser un rechazo aún mas profundo cuando la otra parte no tolera su dolor, en realidad la persona en que se confió, puede creer sinceramente estar ofreciendo apoyo pero fracasa porque no existe empatía en ella, y todas aquellas frases de “te sentirás mejor mañana” o “no te preocupes el tiempo lo cura todo” pueden ser interpretadas con otro sentido como “”deberías de ser capaz de resolverlo por ti mismo” u “otros han salido adelante en situaciones parecidas”; La empatía busca valorar el bienestar de las otras personas y desea aliviar su necesidad. No hagas un juicio prematuro de las personas porque te hace cambiar tu disposición interior no pienses: "ya llego este molesto", "otra vez con lo mismo", "no me deja en paz", "otra interrupción” Si alguien se acerca a ti, es porque necesita con quien hablar, y Si no tienes tiempo o es un mal momento, exprésalo con cortesía y delicadeza -que también es empatía- y las personas se sentirán igualmente atendidas.
Es por ello que la empatía se genera mejor entre personas conocidas, como amigos, familias y parejas, cuando se genera en familias es porque existe francamente un lazo de afectividad muy grande entre los seres queridos y mas aún de padres a hijos o viceversa juntos salen adelante ante un problema,
Entre amigos es generalmente porque estos ya se conocen muy bien y conocen la forma de pensar de los otros, cuales son las costumbres, sus ideologías, su forma de vivir y de alguna u otra manera tienen un parecido con todos los integrantes de ese grupo de amistad.
La empatia en las parejas se da cuando cada miembro trata de interferir en los pensamientos y sentimientos del otro, en ellos es necesario que exista mucha comunicación cuando resuelvan conflictos de forma directa, esto permitirá un mejor desarrollo en la comprensión y pensamientos de sus discusiones.
Para terminar debemos de reconocer que no todas las personas ofrecen empatía hacia los demás, debido a que no existen las bases para desarrollarla, no saben comprender la angustia que otros sienten, y simplemente les dan el avión, suelen ser un poco egoístas, y aunque lo sepan esto no les quita el sueño, ahora yo te pregunto a ti ¿Eres en realidad una persona empática?,
Debemos de tener en cuenta que la empatía es un valor indispensable en todos los aspectos de nuestra vida, sin él, sería muy difícil enriquecer las relaciones interpersonales; quien se preocupa por vivir este valor, cultiva simultáneamente entre otros: confianza, amistad, comprensión, generosidad, respeto y comunicación.El ritmo de vida actual nos brinda pocas oportunidades de servir a los demás, de conocerlos y de tratarlos como es debido, la empatía se convierte en esa pieza fundamental que nos enriquece y nos identifica mejor como seres humanos.
No debemos de olvidar que “la ternura y la amabilidad con los demás no son signo de debilidad o desesperación, sino señales de fuerza y decisión”.



BIBLIOGRAFÍA:

es.wikipedia.org/wiki/Empatía
www.psicopedagogia.com/definicion/empatia
Enciclopedia Temática Interactiva Ediciones Heres